طبيب نفسى: تغيير التوقيت مرتين تحدٍ للساعة البيولوجية ويعرضنا للاكتئاب
الجمعة 27 يونيو 2014 - 3:32 م
كريم شفيق
بحلول منتصف ليلة أمس الخميس، توقف العمل بالتوقيت الصيفى، وعاد التوقيت الشتوى مجددا بتبكير الساعة 60 دقيقة، كاستثناء خلال شهر رمضان لتقليل فترة الصيام، وفقا لقرار مجلس الوزراء الهادف لتخفيف الأحمال وترشيد استهلاك الكهرباء.
وتعليقا على التغيير المتعاقب للتوقيت، يقول الدكتور هشام رامى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، إن عودة التوقيت الشتوى يربك الساعة البيولوجية للمواطنين، فتغيير التوقيت لمدة شهر يؤثر على الحالة العقلية والعصبية للإنسان واتزانه النفسى وشعوره بعدم الاستقرار.
وأضاف لـ«الشروق»: «تغيير التوقيت لمدة شهر ثم إعادته مرة أخرى هو بمثابة تحد للساعة البيولوجية، لأنها لن تستطيع التأقلم والتكيف مع التغيير، ما يؤدى إلى انحراف الحالة المزاجية للإنسان وجعله أكثر عرضة للتوتر والاكتئاب، والمدة الصحية ينبغى أن تكون بحد أدنى من ثلاثة إلى ستة أشهر».
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق