المقادير تونة , علبة بصلة متوسطة, فلفل رومي , ثمرة ليمون عصير, ملعقة كبيرة ملح حسب الرغبة, فلفل أسود حسب الرغبة, كمون حسب الرغبة, خس مقطع حسب الرغبة, بندورة مقطعة, ثمرة صغيرة طريقة التحضير - تصفى التونة من الزيت وتوضع في طبق التقديم.
- يخلط عصير الليمون، والفلفل وملح والخس والفلفل الرومي والبندورة المقطعة، ويضاف الخليط إلى التونة، ويقلب الجميع جيداً.
- تقدم سلطة التونة للرجيم وتزين بقطع الخس أو الخضروات الأخرى حسب الرغبة.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق